自転車 大腿骨転子部骨折 術後3～4日目 セルフリハビリ
ロードバイクで転倒、落車し、救急車で運ばれそのまま入院し、入院5日目にやっと手術して、術後の激痛に耐えながらなんとかリハビリをこなし車椅子に乗り移れるようになる。術後3日目。入院7日目。
日曜日なので理学療法士とのリハビリはお休みな...
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自転車 大腿骨転子部骨折 術後2日目 リハビリ2日目
ロードバイクで転倒、落車し、救急車で運ばれそのまま入院し、入院5日目にやっと手術して、術後の激痛に耐えながらなんとか術後2日目。入院7日目。
手術の次の日からリハビリという、地獄の責め苦を現実に味わったら、夜に38度近く発熱してコロ...
自転車 大腿骨転子部骨折 術後1日目 リハビリ開始
ロードバイクで転倒、落車し、救急車で運ばれそのまま入院し、入院5日目にやっと手術して、今ここ。
午前中からの手術は2時間半ほどかかり、術後はあまりの痛さで食事も喉を通らず夕飯はほとんど残す有り様。
※個人の大腿骨折からのリハビ...
大腿骨骨折 大腿骨転子部骨折 手術前日・当日 ガンマネイル挿入編
ロードバイクで転倒、落車し、救急車で運ばれてそのまま入院して4日ほど経ちましたが、骨折した大腿骨転子部は相変わらず痛みますが、ジーっとして動かさなければそれほど痛くない感じです。
それよりも、脚が動かせない事でちょっとした問題が生じ...
自転車 大腿骨転子部骨折 3日目 大腿骨頸部骨折との違い 手術について
ロードバイクで転倒、落車し、救急車で運ばれてそのまま入院して3日ほど経ちましたが、骨折した大腿骨転子部は相変わらずひどく痛みます。
病院のベッドが床ずれ防止のため妙にふかふかしており、お尻から右太もも骨折箇所にかけて沈み込みが多く、...
自転車 大腿骨転子部骨折 ロードバイク落車 手術からリハビリ、退院まで【実録】
あまり人に話したくないくらいの情けない話ですが、誰かの役に立てばと思い記事にします。
ロードバイクで立ちゴケに近い速度で落車し、救急車で搬送。レントゲン撮影、診断の結果、大腿骨転子部骨折との診断。
その場で入院が決まり、あまりの不安とやる...
自転車 Wiggleの激安コンパクトマルチツールが使える件
wiggleかCRCで他の物買うついでに買っとけアイテム。
安いし、コンパクトだし、普通に使えるクオリティ。
LifeLine X-Tools Essential 10 in 1
半年前に自転車を始めた頃から欲しかったん...
自転車 ELITE ICE FLY650ml サーモボトルで1時間半は快適ライド
暑い、熱い、ひたすらに暑い。
2022年の夏もクソ暑い！！！！！！！！
もちろん、こんな暑い日中に自転車をこぎ出すほど命知らずではないのですが、午前中も夕方も暑いぃぃぃぃ！！！！！
あっという間にぬるま湯になる自転車ボト...
自転車 【KOSS】ケイデンスセンサーにも相性がある？倍で表示される
29年前、高校3年時にロードバイクを手に入れたのですが、その時に高くて購入できなかったのがケイデンスセンサー。
だけど、大人に...おっさんになった今は簡単に手に入れられるようになりました（笑）
もちろん価格もめっちゃ安くて、...
自転車 富士ヒル試走!!!無運動47歳がロードバイク練習3ヶ月で2時間切り達成
2022年春、着々と五十歳への足音が聞こえてくる47歳。今やらねばいつやるんだっ！！！って感じで始めた富士ヒルクライムレースに向けたロードバイク練習なんですが、無運動47歳の素人おっさんが練習3ヶ月で富士ヒルクライムレースの本コースである...
自転車 COOSPO HW807 アームバンド心拍計のインプレと設定方法
30年ぶりにロードバイクを再開するにあたって購入した物にハートレートモニター（心拍計）があります。
とっくのとうに中年に差し掛かり、おでこの面積も年々広くなりつつある、人生で言えばRISING SUN は終わり斜陽に入りつつある年齢...
自転車 COOSPO BC107 GPSサイクルコンピューターがコスパ最高な件
30年前のクロモリロードバイクで、30年ぶりにロードバイクを本格的に再開するにあたって自転車機材のバージョンアップが必要になりました。
個人的には、ロードバイクにはスピードメーターが付いてないと走っていても飽きてしまうので、真っ先に...
カメラ撮影 『2016ツールドフランスさいたまクリテリウム』は脚立を忘れて大失敗
2016年10月「ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム」の撮影をしにさいたま新都心まで出かけてきたコシタツなんですが、あらゆる意味で失敗というか、ダメだったんです。
理由は簡単。
脚立を忘れてしまい、撮影する場所取りに失敗し...
カメラ撮影 「ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム」を楽しむための『5つのポイント+撮影編』
今年で4回目を迎えた「ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム」。
コシタツも本場「ツール・ド・フランス」の風を感じるのと、レース撮影がしたくて観戦に行ってきました。
...が、何しろ初めて行くので、いろいろと不手際が重なり、か...
自転車 シマノ「STI」じゃ無いブレーキレバーブラケットの交換の巻き
まれに出てくる自転車ネタなんですが、基本的に自転車は好きでたまには乗ったりしています。
物を大事に長く使うタチなので、20年以上前に購入した自転車がいまだ現役だったりするんですが、ブレーキの握るゴム部分がベトベトになってしまったので交...
自転車 DT SWISSのスポーク長計算機の使い方。個人的にはちょっと短くが丁度良い
自転車のホイールを自分で組む時にお世話になるのが、スポーク長計算機だったりします。
もちろん3角関数を駆使して、リム径とハブ径から計算しても出来ますが、面倒なんでサラッとスポーク長計算機を使った方が早くて正確ですね。
最近はカメ...